ポテサラ- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1971 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 57,17г | Углев: 167,43г. Завтрак: 野菜の天ぷら, カンエツめんつゆ, ナスの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, イオンたらの芽の天ぷら, エビの天ぷら, ご飯, マルコメわかめ. Обед: クノールほうれん草のポタージュ, 第一パンハムたまデニッシュ, フジパンカレーパン. Ужин: ウイスキー, スジャータコーンスープ, ファミリーマート春キャベツと塩昆布のサラダ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 鮭のムニエル. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса