Annem66- Журнал, 26 апр 18

Another small loss but expecting this as I am very near to where I want to be! Whether I keep it off is a different matter with three weeks in Kefalonia to indulge in! Counting the days until we go!

76,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1967 ккал

Жир: 171,38г | Белк: 90,16г | Углев: 16,00г.   Завтрак: Sour Cream, Butter, Egg White, Egg, The Protein Works Whey Isolate 90, Bulk Powders Psyllium Husks, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Oak & Beechwood Smoked Bacon. Обед: Double Cream, Cream Cheese, Garlic, Knorr Chicken Stock Cube, Onions (Chopped, Frozen), Cathedral City Cheddar Cheese. Ужин: Tesco Double Cream, Olive Oil, Anchor Butter, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Tomatoes on The Vine, Egg, Aldi Pork Loin Steaks. Перекус/Другое: The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling. подробнее ...