PENSK8R- Журнал, 08 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2012

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2012:

1343 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 87,27г | Углев: 56,40г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: American Cheese, Turkey Burger, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, CHOPPED BROCCOLI, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Dry Roasted Peanuts, Carb Smart Chocolate Ice Cream, Chocolate Sprinkles, Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 08 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса