Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
26 апр 18
trillium1- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
791 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 56,88г | Углев: 76,57г.
Завтрак:
Mixed Nuts, 1% Fat Milk.
Обед:
Raspberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas.
Ужин:
Cauliflower, Quinoa (Cooked), Green Peas, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, 1% Fat Milk.
подробнее ...
2417 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю