trillium1- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

791 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 56,88г | Углев: 76,57г. Завтрак: Mixed Nuts, 1% Fat Milk. Обед: Raspberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas. Ужин: Cauliflower, Quinoa (Cooked), Green Peas, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Tea with Milk, 1% Fat Milk. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса