SaintViper- Журнал, 26 апр 18

Someone brought bagels into the office yesterday. Managed not to eat any of them. They're still here today. Must resist...

105,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 26,5 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1607 ккал

Жир: 111,10г | Белк: 108,16г | Углев: 59,51г.   Завтрак: Snak Club Raw Almonds. Обед: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue Diamond Whole Natural Almonds. Ужин: Onions, Snak Club Raw Almonds, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Cucumber (with Peel). подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...