Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leratull
Журнал
26 апр 18
leratull- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя leratull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ближе и ближе к цели, маленькими шажочками ыть😻❤️
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1024 ккал
Жир: 30,17г | Белк: 67,40г | Углев: 125,41г.
Завтрак:
Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Савушкин Продукт Творог 3%, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Мёд, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой.
Ужин:
Рассольник Постный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leratull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю