Alla1407- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Alla1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

516 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 19,86г | Углев: 58,93г. Завтрак: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Джемы и Варенья, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Велотренажёр - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla1407- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alla1407-Изменение Веса