thiagosantosts7- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

2931 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 200,28г | Углев: 360,16г. Обед: Hellmann's Maionese, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Macarrão Parafuso. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса