Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
25 апр 18
yama7588- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
為自己加油~
身上還有8公斤的體重要減。
現階段要開始增加肌肉了
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
762 ккал
Жир: 60,01г | Белк: 34,49г | Углев: 26,09г.
Завтрак:
Now Flax oil 1000mg.
Обед:
骨頭湯, 小黃瓜, 好事多 牛小排, 牛油果.
Ужин:
萬歲牌 夏威夷果, 炒青菜, 牛油, 台畜 培根, Kombucha.
Перекус/Другое:
Now Flax oil 1000mg.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю