JenniferRose- Журнал, 06 май 10

Параметры Пользователя JenniferRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2010:

1395 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 93,79г | Углев: 144,33г. Завтрак: apple, tea, half & half fat free, splenda, Special K Cereal Bars - Strawberry. Обед: dill pickles, oscar mayer bacon, bologna fat free, whole wheat bread light, miracle whip. Ужин: tomatoe, ketchup hienz, atlantic cod, Cooked Shrimp, Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Original Animal Crackers, Somoas. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenniferRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenniferRose- Журнал, 06 май 10

Оставить свой Комментарий

JenniferRose-Изменение Веса