claudi.g- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

120,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1498 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 156,87г | Углев: 130,01г. Завтрак: Kaffee, Leitungswasser, Kaffee, Leitungswasser. Обед: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Rote Paprika, Lidl Hähnchen Salatstreifen. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Käsewiener, Lätta Halbfettmargarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

*Schocki wegnehm* 🍫 Hoffe es geht Dir jetzt wieder besser

26 апр 18 написано членом: Rit@mine

Ja wieder ran an den Speck...🙈 aber derzeit nervt es mich ich könnte immer futtern und hab Gelüste auf süß und salziges aber jetzt muss ich wieder die Kurve kriegen ..

26 апр 18 написано членом: claudi.g

Schau Dir Dein Vorher/Nacher Photo an, halte wenigstens fest was Du schon erreicht hast und mach weiter wenn Du Dich auf ein beschwingteres Gefühl für den Sommer freuen kannst 🌞👗👒👡😊

26 апр 18 написано членом: Rit@mine

Guten Morgen Claudi, *in den Popo tret*. Bleib am Ball und ruiniere dir nicht das bereits geleistete! Bleib stark, du schaffst das.

26 апр 18 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса