Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
26 апр 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1508 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 126,43г | Углев: 120,58г.
Завтрак:
Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Сахар, Кофе с Молоком.
Обед:
Вареное Яйцо, Горошница, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга на Гриле.
Перекус/Другое:
Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю