Pretoors011- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

112 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

2816 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 289,41г | Углев: 38,28г. Завтрак: Mercury 100% Prime Whey Protein, Coffee with Milk, Boiled Egg, USN CLA, USN Hardcore Whey Gh, Almonds. Обед: Chorizos, Whiskey, USN CLA, USN Hardcore Whey Gh. Ужин: USN Hardcore Whey Gh, USN CLA, Creamed Spinach, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса