Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beglay
Журнал
26 апр 18
beglay- Журнал, 26 апр 18
Параметры Пользователя beglay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2018:
1749 ккал
Жир: 70,52г | Белк: 90,17г | Углев: 194,91г.
Завтрак:
Кофе, Чиабатта, Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Красное Яблоко, Сельдь под Шубой, Зеленый Чай, Котлеты из Геркулеса.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Вафли, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Котлеты из Геркулеса, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Котлеты из Геркулеса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beglay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю