Oxotnik86- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Oxotnik86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1384 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 67,20г | Углев: 171,10г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Рулет, Гороховое Пюре. Обед: Огурец (с Кожурой), Рулет, Гороховое Пюре. Ужин: Сыворотка, Сыворотка, Творог 18%. Перекус/Другое: Чай, Чай с Лимоном, Орбит Жвачка, Орбит Жвачка, Чай. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oxotnik86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oxotnik86- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Oxotnik86-Изменение Веса