legislation-spb- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1633 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 99,34г | Углев: 131,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Лито Ржаные Отруби, Савушкин Продукт Кефир 0%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Скумбрия Запеченная. Ужин: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Перекус/Другое: Активия Творожная Отруби и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса