rmacle- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1394 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 56,73г | Углев: 88,00г. Завтрак: Celery , Boiled Egg, Coffee with Cream. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Feta Cheese , Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Cabernet Sauvignon Wine , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Potato (with or Without Peel), Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса