Диета62- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Диета62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно 🤪

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1504 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 84,93г | Углев: 114,84г. Завтрак: Рис Вареный. Обед: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины . Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский, Байкальский Творог Обезжиренный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белое Столовое Вино, Зеленые Оливки, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Диета62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Диета62- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Диета62-Изменение Веса