PENSK8R- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2012

67,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

1351 ккал

Жир: 78,45г | Белк: 67,53г | Углев: 104,70г. Завтрак: Bananas. Обед: Apples, Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing. Ужин: Whole Wheat Bread, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Endulge Peanut Butter Cups, Chocolate Sprinkles, Carb Smart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса