marm0ora- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2012

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

2921 ккал

Жир: 131,77г | Белк: 94,35г | Углев: 357,67г. Завтрак: Goldfish Original Crackers, Acai + 10 Superblend, Almonds, Date, Bananas, Fruit Punch (20 oz), Chocolate Chip Cookie Dough, Granny Smith Apples. Обед: Honey Wheat Bread, Sweet Adventure Sampler Trio, Filet & Grilled Shrimp on the Barbie, Onion Walkabout Soup (Cup). Ужин: Healthy Weight (Sliced Carrots, Sugar Snap Peas, Black Beans And Edamame with Butter Sauce). подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса