alex_uk- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя alex_uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

96,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

343 ккал

Жир: 5,59г | Белк: 62,65г | Углев: 8,77г. Завтрак: Max Titanium BCAA Drink, Max Titanium L-Glutamina, Probiótica Pro Pure Whey. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 149,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex_uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex_uk- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

alex_uk-Изменение Веса