Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018
84,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 4,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1499 ккал Жир: 32,54г | Белк: 70,58г | Углев: 181,55г.   Завтрак: Carrefour Pão Caseiro, Café com Açúcar. Обед: Polenta (Cozido), Pepino (com Casca), Subway Tomate, Cenouras, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Dr. Oetker Pudim de Chocolate. подробнее ...
3042 ккал Упражнение: Зарядка - 1 час и 40 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Mesquita211183-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.