Janny TRodrigues- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Janny TRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2367 ккал

Жир: 93,12г | Белк: 226,96г | Углев: 155,00г. Завтрак: Café Extra Forte, Mussarela, Ovo. Обед: Cenouras Baby, Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Quiabo Cozido. Ужин: Alface, Ovo Cozido, Macarrão, Coxão Mole, Couve Refogada. Перекус/Другое: Leite Desnatado, Farinha De Amendoim, Clara de Ovo, Abacate, Coxão Mole, Banana Prata, Macarrão. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janny TRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janny TRodrigues- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Janny TRodrigues-Изменение Веса