juancarale- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2981 ккал

Жир: 151,16г | Белк: 87,77г | Углев: 310,78г. Завтрак: La Cestera Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), La Cestera Magdalenas Redondas. Обед: DIA Natillas con Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pollo con Tomate. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bocadillo de Jamón, El Piponazo Pipas, Risi Patatas Fritas Caseras, El Piponazo Pipas, Balconi Trancetto. Перекус/Другое: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса