Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
25 апр 18
Runs4Fitness- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tons of yard work yesterday...... Lol
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
2219 ккал
Жир: 53,04г | Белк: 115,48г | Углев: 323,36г.
Завтрак:
V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
Обед:
Bananas , Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust.
Ужин:
Carrots , V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
Перекус/Другое:
Kemps Cookies 'N Cream Ice Cream, Kemps Cookies 'N Cream Ice Cream, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю