tess taylorbunnag- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1249 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 88,68г | Углев: 124,64г. Завтрак: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Tsunami Pickled Ginger, Southern Tsunami Sushi Bar Shoreline Combo, Avocados, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Ужин: Buitoni Pesto with Basil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю