SaintViper- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

107,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1516 ккал

Жир: 110,01г | Белк: 104,85г | Углев: 35,91г. Завтрак: Snak Club Raw Almonds. Обед: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Steak. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса