Equalrich- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1928 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 160,19г | Углев: 158,72г. Завтрак: Dijon Mustard, Tesco Wholemeal Bread, Wafer Cooked Ham. Обед: Asda Bistro Salad, Goats Cheese (Soft), Sainsbury's Cooked Beef Slices, Tesco Jam Doughnut. Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Breast, Aldi Ready to Wok Noodles, Hoisin Sauce. Перекус/Другое: Wholemeal Bread, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. подробнее ...

6043 ккал

Упражнение: Спать - 1 час, Приготовление Пищи - 36 минуты, Секс - 5 минуты, Отдыхать - 19 минуты, Вождение - 2 часа, Google Fit - 0 минуты, Сидеть - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса