Oxana04- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Oxana04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1688 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 91,43г | Углев: 184,47г. Завтрак: Кофе, Яблочный Пирог, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Воде. Обед: Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ячневая Каша, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Энержи Коктейль. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Магнит Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oxana04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oxana04- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Oxana04-Изменение Веса