thiagosantosts7- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2935 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 200,93г | Углев: 359,28г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Hellmann's Maionese, Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса