icemyth- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

I couldn't resist a sneaky peek at the scales this morning...... voila! Absolutely delighted! 😁

83,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2176 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 99,97г | Углев: 113,88г. Завтрак: Sun-Maid Raisins, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Chicken Jalfrezi, Patak's Pilau Rice, Sharp's Doom Bar. Перекус/Другое: Espresso Coffee, Morrisons The Best 72% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Woop woop!

25 апр 18 написано членом: Aguuulek

Thanks Aguuulek. The goal is now within touching distance 🏃😁

25 апр 18 написано членом: icemyth

Indeed! Must be a great feeling! 🙂

25 апр 18 написано членом: Aguuulek

It's nice when that happens.

25 апр 18 написано членом: Tracey2211

congrats! well done

25 апр 18 написано членом: jersey_di1

congrats!

25 апр 18 написано членом: Yasmine15585

Thanks all.

25 апр 18 написано членом: icemyth


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса