Khnker- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Khnker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

2080 ккал

Жир: 134,66г | Белк: 166,08г | Углев: 84,36г. Завтрак: Kingsbury Pan Integral, Queso Gouda Laminado, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Обед: Tomates, Unimarc Media Palta, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Butifarra, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Torta Panqueque Naranja. Перекус/Другое: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Whey Protein Gold Standard, Nueces. подробнее ...

2744 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khnker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khnker- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Khnker-Изменение Веса