JoseMGS- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2305 ккал

Жир: 102,17г | Белк: 85,69г | Углев: 267,36г. Завтрак: Galletas de Chocolate, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Обед: Manzana, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Pan Blanco. Ужин: Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Rollito de Verduras Primavera, Pescanova Muslitos de Mar. Перекус/Другое: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Mini Barritas Rellenas Nata y Fresa, Café con Leche, DIA Nueces Peladas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Peras, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса