ol-gushhi- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1681 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 81,20г | Углев: 189,52г. Завтрак: Северная Долина Творожная Масса, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Крекеры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Ужин: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Heinz Сырный Соус. Перекус/Другое: Наша Семья Поварелли Пицца с Ветчиной, Яблоко. подробнее ...

1083 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Apple Health - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса