Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
25 апр 18
alexandra2102- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец-то остановился
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
1485 ккал
Жир: 60,06г | Белк: 100,50г | Углев: 142,01г.
Завтрак:
Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%, Банан, Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек.
Обед:
Волжский Пекарь Минский Хлеб, Пастила, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Избенка Молоко 3,2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Арахис, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Избенка Кефир 3,2%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю