IrishkaSh- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя IrishkaSh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

958 ккал

Жир: 34,31г | Белк: 34,80г | Углев: 128,69г. Завтрак: Творог 5%, Банан, Epica Йогурт Клубника, Кофе, Сушеный Инжир. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окрошка. Ужин: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Перекус/Другое: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Инжир, Фундук Фундук. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishkaSh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishkaSh- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

IrishkaSh-Изменение Веса