Mattboyslim- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

2407 ккал

Жир: 97,23г | Белк: 195,81г | Углев: 186,40г. Завтрак: Red Tomatoes, Spinach, Co-Op Wholemeal Bread, John West Sardines in Brine. Обед: MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie - 5kg, Bananas, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Rivercote Sesame Whole Grain Rye Crispbread, Cooked Broccoli (from Fresh), Parsnips, Deluxe Scotch Beef Fillet Steak. Ужин: Red Tomatoes, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, Rivercote Sesame Whole Grain Rye Crispbread, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Asda Extra Mature British Cheddar, Chicken Breast, Co-Op Wholemeal Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Cadbury Mini Eggs (9). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса