Milenannn- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1214 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 51,29г | Углев: 129,57г. Завтрак: 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Простоквашино Молоко 3,2%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Обед: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса