Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
25 апр 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 25 апр 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2018:
807 ккал
Жир: 36,16г | Белк: 57,48г | Углев: 64,43г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Крекер Французский с Кунжутом, Вареное Яйцо.
Обед:
Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Салат Овощной.
Ужин:
Молочная Благодать Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ермолино Йогурт, Ермолино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сгущенка, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Лакомо Сливки 10%.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю