Thaisgbi- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Thaisgbi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1049 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 110,77г | Углев: 35,39г. Завтрак: Jabuticaba. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito, Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca , Contra-filé. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Ovo Cozido, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaisgbi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaisgbi- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Thaisgbi-Изменение Веса