alex_uk- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя alex_uk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

118,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1474 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 132,77г | Углев: 89,22г. Обед: Repolho, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Filé de Peito. Ужин: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

4183 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex_uk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex_uk- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

alex_uk-Изменение Веса