Daysefr- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1665 ккал

Жир: 131,06г | Белк: 76,84г | Углев: 56,69г. Завтрак: Canela, Café, Água, Limão, Margarina, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Обед: Elma Chips Batata Palha, Tirol Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Coco Seco, Frimesa Toucinho em Cubo, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Imbiara Farinha de Maracujá, Giro Verde Farinha de Aveia, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado, Tirol Creme de Leite, Abacates, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса