기무라700- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1867 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 72,86г | Углев: 273,51г. Завтрак: 유부초밥, 밤식빵, 치즈김밥. Обед: 유부초밥, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 구운계란, 즉석떡볶이. Ужин: 양배추 샐러드, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 곶감. Перекус/Другое: 라떼 커피, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나, 딸기, 뚜레쥬르 크로크무슈, 롯데 72%드림카카오 (30g), 아몬드, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса