shwilson24- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2012

91,2 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

2584 ккал

Жир: 134,76г | Белк: 81,83г | Углев: 271,87г. Завтрак: Chocolate Chip Muffin. Обед: 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Ужин: Brownie, Macaroni or Noodles with Cheese, Hebrew National Hot Dog. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 39 минуты, Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса