angela-lika23- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя angela-lika23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1735 ккал

Жир: 93,67г | Белк: 112,57г | Углев: 109,36г. Завтрак: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Оладьи. Обед: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Старый Мельник Пиво Бархатное, Салат Овощной с Маслом, Карась Жареный. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angela-lika23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angela-lika23- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

angela-lika23-Изменение Веса