Natali Go- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя Natali Go | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1186 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 103,06г | Углев: 86,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Яичница. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья. Ужин: Салат из Капусты, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Банан, Финик. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali Go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali Go- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

Natali Go-Изменение Веса