theonlyrealperson- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

125,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

540 ккал

Жир: 12,61г | Белк: 59,37г | Углев: 48,85г. Завтрак: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cucumber (with Peel), Cuties Mandarin Orange, Radish, Baby Spinach, Hormel Compleats Chicken Breast & Dressing. подробнее ...

3866 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса