mmmmml- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя mmmmml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1843 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 188,53г | Углев: 125,72г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

4102 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmmmml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmmmml- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

mmmmml-Изменение Веса