Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giseleoliveira.
Журнал
24 апр 18
Giseleoliveira.- Журнал, 24 апр 18
Параметры Пользователя Giseleoliveira.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
49g - Gordura
97g - Carbos
114g - Proteínas
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2018:
1123 ккал
Жир: 37,28г | Белк: 106,31г | Углев: 95,39г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Café.
Обед:
Batata Doce, Cenouras, Abobrinha, Tomates, Tirol Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango.
Ужин:
Milho Verde Cozido, Cenouras, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Перекус/Другое:
Banana-Maçã, Italac Leite Desnatado, Iso Whey Protein Max Titanium.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Giseleoliveira.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю