magg2000- Журнал, 24 апр 18

Параметры Пользователя magg2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2018

49,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2018:

1471 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 46,01г | Углев: 262,71г. Завтрак: Kashi Go Lean Chocolate Crunch, Silk Creamy Cashew Unsweetened, Manitoba Harvest Hemp Pro Fibre, Co-Op Gold Raspberry Sorbetto, Unsweetened Frozen Raspberries, Spinach , Bananas . Обед: Green Peppers , Thin Crust No Cheese Pizza, Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n, Gardein Mandarin Orange Sauce. Ужин: Asparagus , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Artichoke, Sweet Red Peppers , McCain Straight Cut Fries . подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magg2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magg2000- Журнал, 24 апр 18

Оставить свой Комментарий

magg2000-Изменение Веса